Jeder entscheidet selbst wie wichtig ihm seine Gesundheit ist!
Ich bin der Meinung, JEDER ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich und sollte sich dieser Verantwortung auch bewusst sein! Besonders wenn Ihre Entscheidungen auch andere Menschen beeinflusst, wie Ihre Kinder. JEDER kann seine Gesundheit optimieren und auch etwas für die Umwelt und das allgemeine Wohl tun!
Trinkstudie, was genau bedeudet dies ?!!?
Was bedeudet Trinkstudie:
Sie versuchen eine Woche lang ausschließlich das gute Wasser zu trinken und verzichten auf Softdrinks und kohlensäurehaltige Getränke.
Sie versuchen nach dem Aufstehen ca. 300-500ml Wasser zu trinken.
Sie nehmen Ihre Trinkstudie ernst!
Führen Sie täglich die Experimente und Versuche durch und geben Sie hierzu eine Rückmeldung. Gerne mit Infos und Bildern in der Telegram Gruppe.
Nehmen Sie sich täglich 5-10 Minuten Zeit für ein persönliches Gespräch indem wir auf Ihr Trinkverhalten und mögliche Besonderheiten eingehen.
Nutzen Sie auch die hier zur Verfügung gestellten Informationen und Medien um Ihr Wissen zu erweitern.
Probieren geht über studieren und Erfahrung ist der beste Lehrmeister
Ich probiere gerne aus und bilde mir dann dazu meine eigene Meinung. Machen auch Sie Ihre eigenen Erfahrungen, Versuche und Experimente. Steigen Sie tiefer in das Thema Wasser und Gesundheit ein.
Grenzwerte... schön und gut! Ich möchte mein Wasser jedoch so wie die Natur es vorgesehen hat. Rein und natürlich! Ohne Fremdstoffe, ohne Plastik Verpackung!
Und ALLES auf das nicht geprüft wird, kann auch nicht gefunden werden!
Aber weshalb ist das richtige Wasser für uns so wichtig ? Und was hat dies mit Gesundheit zu tun ?
Schon von Natur aus ist der Mensch ein Wasserwesen, der Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Es ist also ein elementarer Bestandteil des täglichen Lebens. Umso wichtiger, dass der Körper ein Wasser erhält, das ihm so viel wie möglich nützt und ihn so wenig wie möglich belastet. Dies bedeutet, dass es in die Zellen eindringen und wichtige Mineralstoffe, die es aus der Nahrung gelöst hat, hineinbringen kann. Gleichzeitig transportiert es verbrauchte Stoffe wieder aus dem Körper heraus und sorgt für einen natürlichen Stoffwechsel. Dies unterstützt den Körper in seiner Funktion.
Deshalb empfiehlt auch Prof. Dr. Ingo Froböse der Deutschen Sporthochschule Köln reinstes, ursprünglichstes Wasser.
Das Video Richtig trinken | Wasser – Fitnessdrink Nr.1 | Prof. Ingo Froböse vom YouTube Kanal "FormelFroböse".